認知症予防に塗り絵を始めた。

何かに集中して脳をリラックスさせたい。 何が良いか、、、。 お金がかからず時間がかかるもの、、、。 そうだ、、、塗り絵。 仏画の綺麗な塗り絵を以前買っていたのを 引っ張り出して、、、。 いやーぐっすり眠れます。 脳内がリセットされた感じ、、、。 よく眠る塗り絵とか売ってあって、、、。 やはり綺麗な... 続きをみる

電子ピアノをメルカリで買った。

幼い頃貧乏で、、、。 ピアノのある家が羨ましかった。 我が家にピアノなんて程遠い時代。 小４から鼓笛隊に入った。 まだ 笛と太鼓の時代。 あれから時が過ぎ、、。。 ボケ防止に指の練習を。 キーボードも持っているが 出来るだけ軽いもの。 持ち運びできるもの。 そして充電で動く電子ピアノ。 安物で音は... 続きをみる