68歳 年金生活 つつましくも気ままな日常

68歳になりました。主人と二人暮らしです。最近の物価高 何をけずればいいのでしょう?

高等工科学校の孫帰省

この春から横須賀に行った孫
帰ってこれるかな。
コロナ禍の中の待ち侘びていた娘家族 
もちろん私も待っていた。


学校側は何と
約1000名の生徒がコロナにならないよう
最善を尽くし
バスをチャーターし
駅と空港まで送り届けてくださった。


本当にありがたい事だ。


逞しくなって制服姿を見せに来てくれた。
肩幅も太もももがっちりして来ていた。


言葉もはっきりして
何と方言が消えていた。


そのことを指摘すると
もうみんな標準語になってるよ。
だって、、、。


税金で服も食事も支給され
勉強もさせてもらっている。


その事を教育のお陰かとても自覚しているような言葉。


やはり変わったな。


まだ15歳なのに、、、。


お金は使う暇もなく
預金をおろすにも申請書を書いて
一軒しかないATMに1000名の学生が並ぶ。


だからとってもお金下ろすのも大変とのこと。


普通の高校生にはないことばかり。
もう間食もせず
時間があれば体力をつけるために
ランニングや腕立て伏せをやっている。
そうしていないと戻った時がきついのでという。


わずか4ヶ月の教育でここまでなるのか。


今の若者の通過点に全員この教育をと
ふと思うが
今の自由な時代
病む子も多いみたいだ。


携帯もない。
自由もない。
ご飯は美味しくないけど栄養補給だとみんな思っているとのこと。
肉の事はタイヤというらしい。
つまりタイヤみたいに硬いという事だ。
うなぎは4回食べたと言った。
わー贅沢ー。


静岡に近いもんね。


色んなことを話して聞かせてくれる。


自分らの訓練が無駄に終わる時代であって欲しい。
そう言った。


しかし国の税金で育てられている自分たちは
国のためには命をかけなくてはいけない。


その自覚はあるという。


まだ中学出て4ヶ月。


遠い昔。
戦争に行った若者たちも同じ思いで行って
若い命を散らしたのか。


今日は広島原爆の日。


孫の時代が平和でありますように。


昨日卓球での国旗掲揚。
自衛隊の方々が今担当されているが
中国 日本 ドイツと掲揚されて敬礼。


複雑ではなかったろうか。


仕事では中国との戦争を想定し
オリンピックでは国旗掲揚で中国一位。


オリンピックは世界平和の証、、、。



孫が自衛隊の学校に行ったから
これまで見えなかったものが
なんとなく気になってしまう。


平和でありますように。
コロナが収束しますように。


今日の私の願いです。

今日は健康診断

朝から歯医者
今日も何とか


口腔外科に行ってください、、。
そう言われず戻れた。
少しずつ痛みも無くなって来た。
写真をずっと撮られている。
次は2週間後、、、。
もう4ヶ月、、、、。しぶとい口内炎。
中々治らないが治すと自分で決めている。


その後 健康診断に。
先生より 身長 体重 体脂肪 腎臓系などの説明を受けて
どこも悪い所がないです。
そう言われて気分も良くなった。


昼からは主人を病院へ。
血圧が170超えていた。
今日は問診と薬だけではなく
血液検査もしていただいた。
足の関節がたまに腫れる。
場所も足首だったり手首だったり。
先生曰く 痛風ではないかと言われた。
若い時毎日ずっとビール飲んでいたからなあ、、、。


主人はデータで説明してもらわないと
中々納得しない。
結果は来月聞くことにした。


2人年齢合わせて140歳


これからいつまで元気でいられるか。


ぼちぼち日常を過ごしていければいいか。


暑い中、、、外に出られないコロナ禍の日常。
テレビかYouTubeしか見るものがない。


昨日美誠ちゃんと水谷くん MIX  金メダル。
中国に勝った。
何より日本の明るいニュース。
オリンピックを見ていると
この選手の方々は本当にコロナ禍の中で
一年延長もしくは又、、、延期?
そう言う中でモチベーションを保つのは
大変だったろうなと思った。


無事開催できた事
人は色々と意見があるとは思うが
私は良かったと思う。
周りで色々と言うのは簡単な事。
みんなどれだけ頑張って開催に漕ぎ着けたか。


金メダル、、、今回はチャンス。
みんな応援してるよ。

カリンバを買った。

カリンバ、、、、何だろう?
友達が始めたらしい。
私も興味を持って、、、。
又もやメルカリでかった。
親指ピアノ、、、、というらしい。
親指は脳と繋がっているので良いかも。
認知症予防と指の運動。
でもシャープとフラットなしの曲から
練習しなくっちゃ。
私の好きな小さな日記と
アメージンググレイスからかなあ。
音がオルゴールみたいで綺麗。
ちなみにメルカリで送料込みで1300円。
申し訳ないくらい安い。
上手になったらもっといいのを買おうかな。

重曹歯磨き粉とうがい液

もう口腔のことで悩む事十数年。
奥歯の歯と頬の間の所の炎症が中々治らず。
大学病院で検査してもらったら
癌ではないけど癌になる確率数十倍。
そう言われて、、、、。
色々と試してみたが中々治らず。


歯医者さんでは歯磨き指導。


炎症はすすんでいないので良しとしなくてはですね。


そう言われて来た。


今回こそ治そう。
奥歯でどうしても磨けない場所用の歯ブラシを買った。
そして重曹歯磨き粉とうがい液。
いやーこのうがい液  うがいして吐き出したらすごい事。
こんなに口腔汚れている?と言うくらい茶色の塊。
カテキンがタンパク質に反応するらしい。
これでうがいする様になって少し改善して来た。
今度こそ治さなくては。


それと舌の位置。
今上顎にくっつける練習。
それと舌の力、、顎の力を抜く練習。
パニック障害や鬱はすべてここに力が入っているとか。
色々とYouTubeで学んでいます。


でもこの歳になって舌や顎の力の入れ過ぎが良くないとか
舌痛症で悩んでいる人がこんなにたくさんいるとか
YouTubeのコメント欄で知った。


今度こそ良くなって
こんな方法で良くなりましたよと教えてあげたい。


心因症ではと言われて薬を処方されている方が多い。
でも私はずっと病院へも行かず薬も飲まず
頑張って来た。


自分の免疫力を信じたい。
ストレス、、、。口腔の事はすべてそうだともYouTubeで、、、。


もう何がストレスなのかもわからない。


一つ言えるのは歯医者さんに行った後から、、、。
噛み合わせは絶対引き金になっていると思う。


色々と歳重ねると体の悩みが出てくるなあ。



オカリナを始めた


先日NHKでオカリナの特集があっていた。
口輪筋が弱っている。肺活量がない。
ふとこれだと思ってメルカリでオカリナを買った。
今 コンドルは飛んで行くを練習中。
オカリナは何個もあるんだなあ。
なにもわからないで買ったけど
、、。小指とか薬指 普段使わないので結構凝る。
老いていく身に必要なもの  色々とやってみるけど
続くかなあ。